Todos sabemos da importância da atividade física para as crianças para um crescimento saudável.
Atualmente devemos nos preocupar com o crescente número de crianças obesas e sedentárias que tem aumentado a cada dia .
Problemas como dores nas costas, nos ombros e postura incorreta não são comuns somente em adultos. Devido o peso das mochilas escolares e o tempo que passam sentadas assistindo TV, no computador ou jogando games, as crianças também os têm enfrentado.
Por isso é importante que se estimule desde cedo a prática da atividade física para prevenir estes problemas. Uma forma relaxante de prevenir e corrigir essas deformações posturais é o Método Pilates. Os aparelhos utilizados nos exercícios além de trabalhar o corpo de um forma geral , contribuem ainda para o fortalecimento da musculatura das costas e abdome.